O Suplementa Kids é o programa da nutricionista infantil Rebeca Costa para crianças acima de 1 ano. Ela cruza os exames e os hábitos do seu filho e explica, de um jeito simples, o porquê de cada suplementação, sempre ligada ao sono, ao apetite, ao intestino e à imunidade dele.

Talvez você já tenha sentido isso
Você é aquela mãe que pensa lá na frente, desconfia e não se contenta com o mínimo pro seu filho. E aí batem aquelas dúvidas:
“Ele vive gripado, ainda mais depois que começou a escola.”
“O intestino dele trava e passa dias sem ir ao banheiro.”
“Ele come pouquinho, e eu fico me perguntando se falta alguma coisa.”
“Já usou antibiótico vezes demais, e isso me deixa preocupada.”
“O sono é picado e ele acorda várias vezes durante a noite.”
“Vejo o exame ‘dentro do normal’ e mesmo assim fico com aquela dúvida.”
Aqui, o alerta nunca vem pela culpa. Ninguém deixa de fazer algo de propósito pra prejudicar o filho. Muitas vezes são coisas simples que só precisam ser ajustadas. E entender isso já tira um peso enorme das suas costas.
A diferença que muda tudo
Um exame dentro do valor de referência mostra que a criança não está doente. Mas ele não diz se ela está no melhor nível para crescer, dormir, comer e se defender das infecções. A nutricionista infantil Rebeca Costa trabalha com essa diferença: referência e ideal são perguntas diferentes, e as duas importam.
Na prática, a gente vê a criança dormir melhor, comer melhor e brincar mais quando esses valores saem do “aceitável” e chegam no ideal. Só a avaliação individual do exame mostra qual é o caso do seu filho. E o pediatra é sempre parceiro nessa conversa.
Rebeca Costa, nutricionista infantil
Como funciona o Suplementa Kids
Um programa para crianças acima de 1 ano, pensado para famílias que querem entender de verdade, e não só receber um “toma isso”.
Altura, peso, alergias, medicações, e os hábitos de sono, intestino e alimentação, e também as suas maiores preocupações como mãe.
Ela analisa os exames do seu filho junto com tudo que você contou, olhando cada criança de forma individual.
Não tem exame em mãos? É por aí que a gente começa.
Um material explicativo, feito de um jeito simples, mostra por que cada suplementação faz sentido para o seu filho.
Suplementação manipulada ou opções prontas de qualidade, com a curadoria da Rebeca, do jeito que couber na sua rotina.
Acompanhamento pelo WhatsApp, com ela mesma, para tirar qualquer dúvida ao longo do caminho.
Onde a nutrição individualizada pode fazer diferença
Comer bem não é comer muito, é comer o suficiente pra matar a fome. Com prazer e sem terrorismo alimentar.
Idas ao banheiro, dor de barriga e aquele intestino que trava por dias seguidos.
A criança que gripa toda vez que volta pra escola e vive com o narizinho escorrendo.
Sono, energia e disposição pra brincar. É a sementinha que a gente planta agora e a criança colhe lá na vida adulta.
A nutrição pode ser um dos fatores por trás desses sinais. Só a avaliação individual do exame diz qual é o caso do seu filho. E nada aqui substitui a conversa com o pediatra.
Mães que já passaram por aqui
“Consegui entender com clareza o que meu filho precisa, e sinceramente foi um peso que acabou de sair das minhas costas. Como mãe, me culpava muito pela falta de apetite dele e me perguntava onde foi que eu errei. Agora, só de saber que são coisas simples que precisam ser ajustadas, é um alívio.”
“O que mais percebi de diferença foi, sem dúvidas, o sono. Eles conseguiram esticar mais horas e diminuíram os despertares. Vou te dizer que beirou um milagre isso pra mim nesses 6 anos, juro.”
“Ele melhorou o apetite, o intestino está funcionando super bem e acredito que a imunidade também melhorou. Ficou gripado e tomou só xarope.”
“Amei a forma como você explicou os exames, muito didático, faz todo sentido com a rotina e a alimentação dele. Agora, mais do que nunca, acredito que as vitaminas vão ajudar bastante.”
Depoimentos reais de mães, compartilhados com autorização e sem identificação da criança. Cada criança é única: os resultados podem não ocorrer da mesma forma para todos.

Quem cuida do seu filho
Sou nutricionista infantil com pós-graduação e especialização em introdução alimentar e suplementação infantil. Sou mãe do Henrique, então falo das duas cadeiras ao mesmo tempo, a de mãe e a de profissional. Criei o Suplementa Kids pra traduzir o exame do seu filho naquilo que você vê em casa.
“Comer bem não é comer muito, é comer o suficiente pra matar a fome. A criança não é um robô, misericórdia.”
São 2 turmas por mês, de 10 vagas cada. Poucas de propósito, porque eu monto cada avaliação olhando o exame do seu filho, um por um. Me chama no WhatsApp que eu te aviso primeiro quando a próxima abrir.
Dá o primeiro passo: me manda uma mensagem e a gente começa a entender juntas o que o seu filho precisa.